鸿运彩票|鸿运彩票登录:红烧鸡腿的做法

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  红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜,也是我家餐桌上的经典菜。一般红烧菜都是用糖色烧制的,初学烹饪的朋友往往掌握不好火候,使糖色糊掉,造成了浪费。今天这道红烧鸡腿省去了熬糖色的工序,味道一样很赞。

  4.倒入开水;烧开后加入煎过的鸡腿。水要没过鸡腿。大火烧开转中火,焖至30分钟

  [随意吐槽]这样做出来的鸡腿,热量一定很高吧。我这段时间为了减肥,都是选低热量的吃,再加上每天跳半个小时郑多燕减 肥舞,然后再抹一些法国FibreTutu纤体霜。一个月下来瘦了好多。

  青春调色盘:我表妹就在用法国Fibretutu纤体霜。她上周来我家真心没认出来,之前是一个140多斤的小胖妞现在比我还瘦,才110斤,而且精神都比以前好了,听完她说我也上网买了,期待变瘦中···

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